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	<title>courgette Archives - Recettes et Mirettes</title>
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	<description>Recettes de cuisine et photographie</description>
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		<title>Salade de chou kale et figues</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christine]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Sep 2018 06:36:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALADES]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[gourmandise]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le saviez-vous ? Les figues ne sont pas des fruits mais des fleurs inversées. Les figuiers ne fleurissent pas comme les pommiers ou les poiriers. Leurs fleurs éclosent à l’intérieur du réceptacle en forme de poire qui donnera « la fleur » que nous mangeons. Aujourd&#8217;hui, on en dénombre pas moins de 700 variétés de figues:0 La région Provence-Côte...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #9b7f15;">Le saviez-vous ?</span></h2>
<p>Les figues ne sont pas des fruits mais des fleurs inversées. Les figuiers ne fleurissent pas comme les pommiers ou les poiriers. Leurs fleurs éclosent à l’intérieur du réceptacle en forme de poire qui donnera « la fleur » que nous mangeons.</p>
<p>Aujourd&rsquo;hui, on en dénombre pas moins de <strong>700 variétés </strong>de figues:0<br />
La région Provence-Côte d&rsquo;Azur et les Pyrénées Orientales fournissent l&rsquo;essentiel de la production française de figues fraîches.<br />
Les deux essentielles sont la figue blanche et la violette, celles que je cuisine aujourd&rsquo;hui sont violettes… et de chez ma voisine et oui il y a aussi des figuiers en Alsace;)</p>
<p>Elle se combine a un nombre incroyable de préparations, sans danger pour la ligne… alors pourquoi s&rsquo;en priver !</p>

<p>Aujourd&rsquo;hui c&rsquo;est une salade que je vous propose, chou kale, figues et grenade… un concentré de vitamines A, C, K, une source importante de sels de minéraux et de fibres.</p>
<p>Si vous appréciez je vous propose de voir une autre recette <a href="https://recettes-et-mirettes.fr/recipe/salade-deesse-dautomne/">la salade déesse d&rsquo;automne</a>.</p>
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		<title>Pickles express, marinés au vinaigre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Aug 2018 18:58:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SALADES]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[recette]]></category>
		<category><![CDATA[salade]]></category>
		<category><![CDATA[saveurs]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les Pickles Les pickles (de l&#8217;anglais to pickle qui signifie saumurer), sont très présents en Grande-Bretagne, aux Etats-Unis et en Inde. Ils ont le don de réveiller un plat, donner une petite touche d&#8217;acidité, rajouter de la couleur à vos assiettes et pour ne rien gâcher ils ont le don d&#8217;aider à la digestion&#8230; Les pickles accompagnent...</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color: #9b7f15;">Les Pickles</span></h2>
<p>Les pickles (de l&rsquo;anglais <em>to pickle</em> qui signifie saumurer), sont très présents en Grande-Bretagne, aux Etats-Unis et en Inde.<br />
Ils ont le don de réveiller un plat, donner une petite touche d&rsquo;acidité, rajouter de la couleur à vos assiettes et pour ne rien gâcher ils ont le don d&rsquo;aider à la digestion&#8230;</p>
<p>Les pickles accompagnent les viandes froides, les charcuteries. Ils peuvent aussi se servir en amuse-gueule à l&rsquo;apéritif ou dans une salade.<br />
Ultra simples à préparer, les pickles permettent de conserver les légumes frais du potager.</p>
<p>Une grande variété de légumes peut être utilisés : carottes, du chou-fleur, des haricots verts, des oignons ou des betteraves, concombre… les possibilités sont infinies.<br />
Vous pouvez également y rajouter des épices, herbes aromatiques, en fonction de vos goûts, puisqu’on peut les parfumer de thym, d’estragon ou de piment et les épicer avec de la cannelle ou du curcuma.<br />
Selon vos envies, votre patience et la taille du bocal, on les coupe en tagliatelles, en cubes, en rondelles, ou on les laisse entiers.</p>
<p>Nous avons eu l&rsquo;occasion d&rsquo;en goûter une large palette lors de notre <a href="https://recettes-et-mirettes.fr/le-charmant-petit-village-de-cong-en-irlande/">séjour en Irlande</a>.</p>
<p>Je vous propose aujourd&rsquo;hui de réaliser des Pickles carotte/gingembre et courgette/curry/poivre Timut.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2 class=""></h2>
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